通常大家在購買三七粉前都會先了解三七粉的作用與功效有哪些，然后看是否適合自己。也就有很多人了解到三七粉可以提高免疫力，于是會想買三七粉給小孩吃，還問小孩的三七粉用量是多少？成年人的用量是不是要更多？

其實，不存在小孩的三七粉用量是多少，成年人比小孩多多少的說法，因為小孩本來就是不建議吃三七粉的，特別是長期吃三七粉。三七粉可以幫助提高免疫力不假，很多中老年人吃一段時間三七粉后感冒發熱等問題得到了很大改善，但為什么不建議小孩吃三七粉提高免疫力呢？

這是因為小孩一般正處于免疫力建設、完善階段，如果還沒自己完善好就吃三七粉，會造成免疫力是靠三七粉提高或完善的后果，這樣可能就需要長期吃三七粉才行，一旦停止就出現免疫力不足的情況。也有人說這是因為三七粉破壞了小孩子們的免疫力。

特別是那些想吃三七粉幫助長高的家長，切勿因一些錯誤言論、做法導致了孩子的免疫力不足或要長期依賴三七粉。

作為成年人也就沒有這個問題了，吃三七粉的量完全是根據自身的身體素質、病情需要等來決定的。

身體吸收好、病情重等可以每次多吃一些，比如每天2次，每次吃4克，見效時間會快一些。但吸收不好、病情一般、只是養生保健等可以少吃一些，每次3克或2克都可以。

總之，成年人才有講究三七粉用量的必要，而小孩直接是不建議吃三七粉的，偶爾吃一下影響不大，長期吃就很可能形成依賴。