有胃寒的人吃東西是要多注意的，不然就很容易引起難受的癥狀。由于三七粉慢慢被大家認可，有胃寒的人也會接觸三七粉，并且會問有胃寒的人能吃三七粉嗎？

問這個問題的人可以基本分成兩類：一類是原本有胃寒的情況，后面又出了一些像高血壓等身體情況需要吃三七粉的人。另一類是有胃寒的情況，想問問吃三七粉能不能改善胃寒這種癥狀的人。對于這兩種人群，肯定是有不同答案的。

如果原本就有胃寒，想要吃三七粉來改善高血壓、高血脂、冠心病等情況的人群，也就是不是想吃三七粉改善胃寒的人群。這類人是可以放心吃三七粉的，這是因為胃寒的人主要怕生冷食物、忌食生冷食物，而三七粉并不是涼性、生冷的藥材，它是溫性的，所以有胃寒而想吃三七粉改善其他病癥的人可以放心吃三七粉。

如果是有胃寒的情況，并且就是想吃三七粉改善胃寒的癥狀的人，可以說吃三七粉是對胃寒有一定幫助的，因為它能幫助胃部血液微循環得到有效改善，提高胃部活力、修復能力。但這也只能是作為輔助來配合改善。

想要更好的改善胃寒的情況，還是建議在忌食生冷食物的同時，多注意合理飲食、多吃一些調理胃部功能的食物，比如面粉、高粱、糯米、扁豆、青菜、黃芽菜、芥菜、羊肉、狗肉、黃鱔等，從飲食上對胃寒有一個合理調節，而不是想依靠藥材。

總之，胃寒的情況吃三七粉好不好，根據自己的情況進行判斷。但不管是什么原因吃三七粉，都需要對胃寒有一個科學合理的調節，對身體健康才會更好。