現在送禮要送健康的觀念得到了很多人的認可，像三七這種能為大家的健康帶去幫助的東西也成為了很多人的選擇。送三七的人可能了解三七如何用，但是收禮的人可不一定。

有客戶就拿著我們的產品包裝打電話過來詢問三七要如何用，為此，給還不知道的人做一個簡單的介紹。

如果收到的是整個的未打粉的三七，那一般需要先打粉。并不是送禮的人不知道送三七粉直接吃起來方便，而要說送三七的人才真正懂得什么樣的三七好，怎么樣避免買到劣質三七粉。因為買三七可以很好的鑒別三七好不好，而直接買三七粉就比較難了。

對于想鑒別三七好不好的客戶，可以看這篇文章：《什么樣三七好？請大家用排除法》，至于怎么打粉，我們也有文章介紹：《不建議直接買三七粉那自己怎么打粉？》。

如果收到的已經是打好的三七粉，那么一般也就不用鑒別了，因為三七粉鑒別起來確實不容易，比如一般的鑒別方法：看、聞、嘗、泡等方法都會受到很多方面的影響而導致答案不唯一，比如三七粉的顏色是什么色正常，答案是很廣的，灰白色、灰綠色、灰褐色、綠白色等等都有可能是正常的，大家看后其實還是鑒別不了的。

三七粉主要就是用來做藥或保健品吃，每天吃2次，每次3克是大眾標準用量，可以適當加減，但是每天建議不超過10克。吃法是想要活血化瘀方面功效的客戶用溫水沖服，想要補血益氣方面的客戶用開水沖服。

三七粉也能用來燉雞、燉排骨、炒肉等，在味道上會比較鮮美，當然也有可能第一、二次不適應這種味道。

至于三七粉的外用，主要是外傷出血時撒上三七粉，能起到很好的止血效果。也能把三七粉加水做成面膜敷在臉上有祛斑效果，市面上有些面膜里就含有三七粉。還可以用三七粉來泡腳，對舒經活絡有幫助，不過很多人覺得這種做法有些奢侈了。

具體三七粉怎么吃，怎么用我們網站都有大量文章介紹，大家可以搜索查看，也可以直接問我們的客服。