三七粉作為一種效果很明顯的藥材，一般第一次吃的人會有很大的反應，以至于讓不了解的人認為是不是三七粉有問題或者自己不適合三七粉等等，其中有部分人是吃瞌睡想睡覺的客戶，這正常嗎？

因為個人身體情況不一樣，也就是體質、身體有沒有問題等的影響，導致吃三七粉后都會有不同的表現，特別是第一次吃癥狀最為明顯，一般第二次吃就不會再有或者癥狀慢慢減輕。

很多客戶第一次吃三七粉是出現乏力、口渴的癥狀。可以很明確的告訴大家，這是正常的。這可以與三七粉的作用與功效聯系起來：因為三七粉具有活血化瘀的功效，吃三七粉后血液會在身體內高速流動，但這個高速流動并不是沒有消耗的，它肯定會消耗人體更多力氣、氧氣來實現，所以就會出現乏力、口渴的癥狀。而且這種口渴的癥狀還有可能時不時的出現，不止第一次會出現。

有客戶吃三七粉后也出現了頭暈、瞌睡想睡覺的狀況，這當然也是正常的，同樣是因為三七粉的活血作用導致了人體內的氧氣等成分被快速消耗，部分人在全身乏力的情況下就會頭暈、瞌睡。一般在適應三七粉的作用與功效后就不太容易出現或這種癥狀不太明顯。

當然也有的客戶第一次吃三七粉就沒有任何表現，這可以看做是身體很健康，對三七粉的適應也很好。不過，也有可能是買到了有問題的三七粉食用。畢竟真正的三七粉吃下去后就有很強的提高人體血液循環的效果。

總之，吃三七粉后瞌睡想睡覺一般是正常的，也說明買到了好三七粉。